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关爱自我 享受阳光——信息技术系开展心理健康日主题活动

来源: 信息技术系     时间: 2018-05-29     

        为加强大学生心理健康意识,提高大学生的自我保护能力,引导学生正确面对困惑,主动探求解决途径,健康快乐成长,5月25日,信息技术系在长安校区开展“关爱自我 享受阳光——525心理健康日”主题活动。

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        本次活动以游戏形式展开,共设置了三组游戏。首先进行的是传瓶游戏。每组同学在最短时间内用肩膀和头部传递瓶子,从第一名同学传到最后一名同学,依次来回三次,累计时间最短为冠军。随后进行的是你画我猜游戏。两名同学一组,面对面站着,一名同学用手势做出动作,或用其他句子形容,另一名同学则根据手势与形容猜出词语,十个词语为一组,一分钟内猜对词语数量最多的获胜。最后进行的是抢凳子游戏。参加人员在凳子外围围成一圈,当音乐停下时,同学们就要迅速找到一张凳子坐下,没有抢到的则遭遇淘汰。在游戏活动中,同学们学习和了解了人际交往中的投射效应,体会了沟通的重要性,了解了人际沟通技巧,在收获了丰富奖品的同时学会换位思考。

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        活动的开展,不仅增进了个体间的互动,培养了团体合作意识,提高团队凝聚力,也让同学们在开心游戏之余,体味到了校园生活的丰富多彩,提升了自我幸福感。


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